現在通う塾での週テストでは良い結果が出ており、学習内容もある程度理解はできているような状況ではあります。
ただ、模試のように、周りにたくさん人がいる状況下で受けるとなると勝手が異なり、緊張やプレッシャーでいっぱいいっぱいになってしまうようです。
その影響もあり、なかなか結果が出ない状況が続いています。
私や妻が見ている前で問題を解いてもらうなどの工夫もしているのですが、本番となるとやはり雰囲気などもあって思うようにいきません。
ふだんからできる対策や当日できる対策など、どういったことをしていけばいいか、アドバイスいただければと思います。

ミーアキャットの瞳さん、ご相談ありがとうございます！
小テストで良い結果が出て、授業内容も理解しているのに、模試の結果が良くないと、なかなか歯がゆい思いになりますよね。
ただし模試の結果が出ない原因が、本当に緊張によるものなのかは確認が必要です。
というのも、小テストができて、日々の授業の理解ができていても、模試になると成績が下がるということはよくあることだからです。
模試は出題範囲が広いので復習したことが出されるとは限りません。
数週間前に学習したことが出されることもありますし、習った内容が少しかたちを変えて出されることもあります。
さらに模試は制限時間に対して問題数が多く、解くのに時間がかかる子はスピード不足で時間切れということも考えられます。
つまり、模試では応用力とスピードが試されるのです。

週テストが良いのに模試の成績が芳しくない場合は、

• 表面的な理解にとどまっている
• 暗記による短期記憶が中心
• 練習不足によるスピード不足

のいずれかの可能性が高いです。

周りにたくさん人がいる状況下であっても、解く問題が易しく感じれば緊張しすぎることもなく、ある程度落ち着いて解けるはずです。
緊張やプレッシャーでいっぱいいっぱいになってしまうということは、メンタルの弱さが原因というよりも、理解不足、練習不足に原因がありそうです。

まずは家庭学習の際、
「なぜその答えになるのか」
「つぎに同じような問題が出たらどう解くのか」
をお子さんに説明してもらう機会を増やしましょう。
そして、数日前、数週間前に勉強したことが定着しているかも確認します。
一度できても、少しするとまたできなくなっているというのはよくあることです。
できなくなっているところは復習につきあってあげましょう。

また、計算練習は毎回時間を測って、記録を残します。
それによってそれくらい解くスピードが上がっているかを可視化できますし、時間を測っているという焦りが、緊張して模試を受けている状況下におけるトレーニングにもなります。
あえて緊張してミスしやすい状況にしたうえで、ミスをした問題を解き直す。
このくり返しが本番でのミスを減らすことにつながります。
試してみてください。

ということで、今回は「実力を出せるための模試対策」についてお伝えしました。